Top 10 varovné príznaky Potrebujete novú prácu

Máte ťažký čas v práci? Či už jednoducho nechcete byť tam? Uvažujete o ukončení práce, ale nie ste si istí, či by ste mali? Možno je čas zvážiť, či potrebujete novú prácu a je čas ísť ďalej.

Niekedy čakáme príliš dlho, aby sme si uvedomili, že pracovná situácia nie je vhodná , ale čakanie môže mať negatívne dôsledky. Môže byť jednoduchšie zostať, najmä keď sa dobre stretnete so svojimi kolegami, ale nie ste nadšení.

Niekedy je však dobré urobiť ťažké rozhodnutie, že potrebujete zmenu.

Samozrejme, väčšina ľudí si nemôže dovoliť nechať zlú prácu na kvapku klobúka, ale oneskorenie príliš dlho môže byť škodlivé pre seba aj pre ostatných. Kedy je najlepší čas na odchod a ako viete, kedy by ste mali rozhodnúť o začatí hľadania práce ?

Čakáte príliš dlho na to, aby ste mohli pokračovať?

Pobyt nie je vždy správnym rozhodnutím, aj keď nie je ľahké odísť. Čakanie príliš dlho na nájdenie novej práce môže spôsobiť vážne stresy, čo vedie k depresii, problémom so vzťahom a zbytkovému hnevu. Ak svoj rezignáciu neplánujete vhodným spôsobom, zistíte, že ste na konci svojho vtipu jeden deň a skončíte na mieste, čo zničí vaše šance udržiavať pozitívny vzťah s vašim minulým zamestnávateľom. Alebo ešte horšie, že by ste mohli skončiť, pretože nie ste produktívni.

Top 10 varovných značiek potrebujete novú prácu

Tieto možnosti môžete predísť rozpoznaním niektorých znakov, že vaša práca je neudržateľná predtým, ako situácia dosiahne krízový stav.

Tu je prvých 10 znakov, ktoré by mohli vyžadovať novú prácu.

  1. Už premýšľate o hľadaní novej práce. Zabrániť príležitostnému, zlému dňu, "potrebujem teraz novú prácu, teraz!", Ak ste už premýšľali o myšlienke opustiť svoju prácu, je pravdepodobné, že premiešanie sa deje z dobrého dôvodu. Ak sa vaše nechuť k vašej práci, vašim spolupracovníkom alebo vášmu šéfovi neustále uvažuje, mali by ste to považovať za znamenie, že je čas začať hľadanie práce.
  1. Vaše rozhovory s rodinou a priateľmi sú ovplyvnené sťažnosťami a ľútosťou o vašom pracovnom dni. Ak začne každý večerný rozhovor a skončí s negatívnym komentárom o vašom dni v práci, môže byť čas nájsť prácu, ktorá nebude podnecovať sťažnosti, ale namiesto toho produktívnu diskusiu o vašich profesionálnych výzvach, o ponaučeniach a najdôležitejších dňoch.
  2. Zdá sa, že často sníva o odchodu do dôchodku - aj keď ste mladý. Strávite celý deň snívať o odchode do dôchodku, vypočítať roky, mesiace a dni, kým príde čas? Nepoužívajte svoj profesionálny život v režime odpočítavania. Namiesto toho vziať tento pocit a použiť ho ako motiváciu k nájdeniu pozície, ktorá je uspokojujúca a emocionálne naplňuje.
  3. Vaše spánkové vzorce boli prerušené. Máte ťažkosti so spaním alebo sa v noci zobudíte s obavami o vašu prácu. Spánok je pre vaše zdravie veľmi dôležitý a pracovný stres môže byť príčinou zlého spánku. Bohužiaľ, toto môže zhoršiť ťažkú ​​situáciu a zhoršovanie sa zhoršuje. Byť unavený po celú dobu môže urobiť všetko ako výzvu.
  4. Vyvinuli ste bolesti hlavy, časté prechladnutie alebo iné fyzické symptómy stresu. Vaše fyzické zdravie môže byť niekedy ukazovateľom vášho duševného zdravia, a ak sa cítite všeobecne chorý alebo máte zmysel pretrvávajúceho nevoľnosti, vašou prácou môže byť vina. Ak vám vaša práca zhoršuje, je to dobrý ukazovateľ, že je čas hľadať novú pozíciu.
  1. Zvýšili ste svoju spotrebu alkoholu alebo drog, aby ste unikli vašim problémom. Aj keď je v poriadku odpočívať s pohárom vína po práci, váš deň by nemal byť vás vedie dole fľašu alebo nalejte pohárik po pohári vodka tonic. Ak zistíte, že vaša práca spôsobuje vašu vysokú konzumáciu alkoholu, drog alebo cigariet, mali by ste mať nejaký čas, aby ste sa zamysleli nad vašou profesionálnou situáciou.
  2. Vaša chuť do jedla je potlačená, alebo jíte viac ako zvyčajne. Niektorí ľudia sa obracajú na jedlo rovnako ako na drogy a alkohol, ale aj stres môže spôsobiť, že stratíte celkovú chuť do jedla. Ak jedláte alebo pijete príliš veľa z dôvodu stresu v práci, je to znamenie, že to nemusí byť práca pre vás.
  3. Bojíte sa v pondelok, alebo máte problémy s prebúdzaním na prácu ráno. Nie je normálne byť unavené ráno, ale nemali by ste cítiť strach vyvolávajúci pití alebo strach, ktorý je náročný na myšlienky, keď je čas na prácu.
  1. Ste menej pracovití v práci, nemáte vášeň a nudíte sa častejšie. Ak kontrolujete Facebook každých desať minút, hráte si s Pinterestom, neustále sa ocitnete na YouTube alebo sa nudíte každou úlohou, možno budete musieť hľadať duševne stimulujúcejšiu prácu.
  2. Hovoríte častejšie s spolupracovníkmi alebo šéfmi a nemáte pocit, že máte kontrolu nad vašou prácou. Ak vaša nespokojnosť s vašou prácou spôsobuje napätie v kancelárii, je určite čas začať hľadať novú pozíciu. Je lepšie nechať prácu za dobrých podmienok, aby ste mohli uchovať svojho minulého zamestnávateľa ako zdroj odporúčaní a ako sieťové spojenie. Je tiež dôležité, aby ste sa vyhli vyháňaniu, ak mu to pomôžete.

Samozrejme, tieto príznaky môžu byť ukazovateľmi iných osobných, emočných alebo fyzických problémov, ale ak ste zdôrazňovaní prácou a prežívaním niektorých z týchto symptómov, určite musíte prehodnotiť svoju pracovnú situáciu.

Čo urobiť ďalej

Ak ste sa rozhodli prejsť ďalej, nie len ukončite svoju prácu. Vo väčšine prípadov môžete starostlivo a strategicky začať hľadať novú pozíciu predtým, ako odošlete svoju rezignáciu . Je ľahšie sa dostať do zamestnania, keď pracujete, neviete, ako dlho bude trvať, kým si nájdeš inú prácu a nemusíš byť schopný zbierať dávky v nezamestnanosti, ak skončíš.

Skôr si vezmite čas na plánovanie vášho hľadania práce . Okrem toho, aby ste sa dostali von zo zlej situácie, dá vám niečo iné, na čo by ste sa mali zamerať namiesto práce, s ktorou nie ste spokojní.