Zistite, či v dôsledku metabolickej poruchy spôsobuje Vašu únavu
Pre rastúce percento tých, ktorí trpia silným odpoledným poklesom, by extrémna únava mohla byť varovným signálom vážnej metabolickej poruchy.
Ťažké príznaky zahŕňajú hlbokú a intenzívnu túžbu spať, svalovú únavu, potenie, trasenie, bolesti hlavy, zmeny videnia alebo akúkoľvek kombináciu týchto symptómov. Tieto symptómy nie sú príznakmi "normálnej" pomalosti, ale sú často príznakmi pre-diabetes, diabetu typu 2 alebo inzulínovej rezistencie.
Sedacej choroby
Keďže viac zamestnancov sa stalo sedavým, počet stolových pracovníkov, ktorí rozvíjajú "Sitting Disease", stúpa. Sedacej choroby je porucha, ktorá vystavuje pracovníkov zvýšenému riziku pre-diabetes, diabetu 2. typu a kardiovaskulárnym problémom.
Odborníci uviedli, že dokonca aj ľudia, ktorí dlhodobo sedia, ale pravidelne zasahujú do telocvične, sú ohrození. Cvičenie samo osebe, hoci samozrejme kritické pre naše telo celkovo, nezdá sa, že by vyvrátilo škodlivé účinky celého času stráveného na sedenie.
Existuje veľa dôvodov, prečo ľudia v popoludňajších hodinách vyvinú pomalý pocit (a v niektorých prípadoch dochádza k poklesu "popoludní" v polovici rána.) Ale ak sa symptómy zhoršia alebo sa dostatočne závažné, že znižujú vašu schopnosť dokončiť úlohy, možno budete chcieť požiadajte lekára, aby vylúčil určité zdravotné problémy.
Predbežná cukrovka a odolnosť voči inzulínu
Predbežná cukrovka je stav, v ktorom telo začne trpieť zmenami v tom, ako metabolizuje sacharidy. Existuje niekoľko príznakov včasného varovania, preto je najlepšie vidieť lekára, ak máte vážne príznaky popoludňajšieho krvácania alebo máte iné rizikové faktory spojené s pre-diabetes.
Inzulínová rezistencia a metabolický syndróm (predtým nazývaný syndróm X) sú podobné pre-diabetes v tom, že ide o metabolické poruchy, ktoré ovplyvňujú to, ako telo metabolizuje sacharidy.
Predbežná cukrovka, rezistencia na inzulín a metabolický syndróm môžu byť včasné varovné známky diabetu 2. typu.
Diabetes typu 2 je diagnostikovaný, keď hladiny cukru v krvi už nie sú v normálnom alebo "preddiabetickom" rozmedzí.
Inzulín je hormón, ktorý tvorí pankreas. Pôsobí ako kľúč k otvoreniu buniek v tele a krvných bunkách, aby sa umožnila príjsť energia (glukóza). Bez inzulínu by človek zomrel, pretože energia z potravy, ktorú jesť, by nemohla byť využitá telom. Keď sa krvný cukor vytvára v krvnom riečisku, môže poškodiť všetky orgány a tkanivá v tele a mozgu a spôsobiť kómu a smrť, ak nie je liečený.
Ak máte rezistenciu na inzulín, vaše telo môže potrebovať nadmernú produkciu inzulínu, aby udržal krvný cukor v normálnom rozmedzí, alebo nemusí vyrábať dostatok inzulínu na udržanie rovnováhy cukru v krvi.
Je nazývaná inzulínová rezistencia, pretože vaše telo odoláva bežnému pôsobeniu inzulínu.
Nadmerná produkcia inzulínu môže spôsobiť kolísanie hladiny cukru v krvi, zvýšenie telesnej hmotnosti, náladovosť, zmeny v menštruačnom cykle (pre ženy), prebytok vlasov na tvári (ženy), kožné nálepky, zmeny farby kože (tmavé, sametové náplasti nazývané acanthosis nigricans) obdobia hlbokej únavy.
Inzulínová rezistencia je bežnejšia u ľudí, ktorí majú tiež ťažké alergie, poruchy štítnej žľazy - najmä Hashimotovu tyreoiditídu, ženy s polycystickým ovariálnym syndrómom a môžu byť spôsobené určitými typmi liekov.
dementi
Informácie o tomto článku a odkazy v ňom obsiahnuté sú určené len na poskytnutie všeobecných informácií a nemali by sa používať na diagnostikovanie alebo liečbu akéhokoľvek zdravotného stavu. Ak máte obavy z vášho zdravia alebo máte podozrenie, že máte ochorenie v sede alebo trpíte popoludňajším prepadom, požiadajte o radu lekára.