Držte si chvost hore
V náročnom trhu práce dokonca aj tí, ktorí sú mimoriadne talentovaní, môžu byť po celé mesiace bez práce. Aj keď je ťažké byť optimistický, že sa veci čoskoro obrátia, je nevyhnutné, aby ste si udržali pozitívny postoj. Vaše vlastné emocionálne blaho, ako aj dojem, ktorý robíte na potenciálnych zamestnávateľoch, závisia na tom. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste udržali bradu hore, keď sa cítite, že vaše hľadanie zamestnania je v úzkom prostredí.
Spracovanie hľadania práce ako zamestnanie
To znamená, že by ste mali každý deň stráviť asi osem hodín. Dostaňte sa ráno v čase, keď ste boli zamestnaní a prestali pracovať najneskôr, keď ste opustili svoju prácu na celý deň. Aktivita môže prispieť k vášmu pozitívnemu výhľadu.
Nezabudnite si urobiť prestávky
Aj keď by ste mali stráviť slušný počet hodín vo vašom hľadaní práce, mali by ste si vziať čas aj od neho. Každopádne musíte mať obedňajšiu prestávku a stráviť pár hodín večer robiť niečo, čo sa vám páči.
Čítajte, pracujte alebo strávte čas na hobby. Počas týchto prestojov nepoužívajte pracovné oznámenia, prepracujte životopis alebo nevykonávajte techniky rozhovoru. Existuje jedna výnimka. Počas prestojov môžete sieťovať. Naplánujte stretnutie s priateľmi alebo známymi na obed, večeru alebo kávu.
Vezmite si čas robiť veci, ktoré nemáte čas robiť, zatiaľ čo pracujete
Jedna dobrá vec týkajúca sa nezamestnanosti je trochu flexibilná.
Poskytuje vám možnosť príležitostne vziať voľno počas dňa, aby ste robili veci, ktoré ste nemohli robiť, keď ste mali (a nebudú môcť robiť, keď budete mať opäť) prácu s pravidelnými hodinami. Takže ak chcete počas týždňa ísť na školský výlet svojho dieťaťa, choďte na to. Obedajte so starým priateľom, ktorý vás môže rozveseliť. Môžete vykompenzovať stratený čas hľadania práce v ten večer.
Vezmite si prácu v domácnosti, na ktorú nemáte čas, keď ste zamestnaný
Keď ste boli zamestnaný, máte dobrú šancu, že ste prišli z práce každý deň vyčerpaný. Posledná vec, ktorú ste mohli chcieť urobiť, bolo vyriešiť problém ako vyčistenie šatní alebo maľovanie den. Vzhľadom na to, že pravdepodobne budete mať tendenciu vyhľadávať prácu z domova, nebudete mať denné dochádzanie do práce. Preto sa váš deň skončí o niečo skôr, a možno nebudete tak unavení ako ste boli, keď ste museli bojovať s dopravou alebo preplnenými autobusmi a vlakmi. Budete mať aj nejakú nadbytočnú energiu, aby ste sa zbavili predtým, než odídete do večera. Tieto úlohy, ktoré odložili, môžu byť len vec, ktorú potrebujete na to, aby ste sa cítili, že ste dosiahli niečo konkrétne.
dobrovoľník
Pozrite sa na príčinu, pre ktorú sa cítite silne - na to, že môžete tiež využiť svoje zručnosti a talenty - a darujte svoj čas a energiu.
Ak môžete pracovať na tomto projekte počas víkendov, keď nebudete pracovať na vašom hľadaní práce, tak by to bolo najlepšie. Ak nemôžete, môže to stáť za pár hodín voľna z hľadania zamestnania. Dobrovoľníctvo môže poskytnúť skvelú príležitosť na vytvorenie spojenia a umožní vám urobiť niečo naozaj dobré. Môžete sa cítiť lepšie, keď pomáhate druhým. Len sa uistite, že ste úplne nezanechali toto vystúpenie, keď nájdete platenú prácu.
Získajte nové zručnosti
Ak sa naučíte niečo nové, môže sa stať, že sa cítite lepšie o sebe, okrem toho, že ste viac obchodovateľný. Vzhľadom na to, že v čase, keď nemusíte mať veľa ďalších peňazí na ušetrenie, vyhľadajte bezplatné online kurzy a kurzy s nízkymi nákladmi, ktoré sú k dispozícii prostredníctvom ďalšieho vzdelávania vo vašej komunite.
Pripojte sa k podpornej skupine na hľadanie zamestnania
Zoznam týchto informácií nájdete v príručke Riley.
Pozrite sa tiež na miestne knižnice, domy bohoslužieb a komunitné centrá. Zdieľajte svoje skúsenosti s ostatnými, ktorí sú v rovnakej situácii.