Zahŕňa popretie, hnev, frustráciu a napokon adaptáciu.
Zaobchádzanie so stratou práce
Ako vidíte, oddelenie od práce je náročné a mnohí ľudia skúsia žiaľ veľa rovnakým spôsobom, ako to robí, keď zomrie niekto blízko. Nie je to prekvapujúce, pretože značná časť vášho života zmizne, keď stratíte svoju prácu. Mnohí z nás sa úzko identifikujú tým, čo robíme pre život. Keď niekto vezme vašu prácu preč, môžete stratiť prehľad o tom, kto ste a dokonca aj prečo ste, to je váš cieľ v živote.
Ak to necháte, riešenie emocionálnych aspektov straty vašej práce vás môže zabrániť v poklese. Nechajte sa dobre kričať a pýtať sa na svojich priateľov a rodinu (nie vašich spolupracovníkov) o vášho biedneho šéfa. Potom sa pokúste dať svoje emocionálne problémy stranou, zatiaľ čo budete riešiť niekoľko významných praktických. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je určiť, ako dlho budú vaše finančné zdroje udržať.
Potom sa musíte rozhodnúť, či chcete hľadať inú prácu v rovnakom zamestnaní alebo kariéru . Nakoniec musíte začať plánovať svoju budúcnosť.
Starostlivosť o praktické veci
Financie sú veľkým problémom pre väčšinu ľudí. Keď stratíte svoju prácu, musíte zistiť, ako zabezpečiť pre seba a vašu rodinu, kým nenájdete novú.
Poistenie v nezamestnanosti vám môže pomôcť, aby ste sa na chvíľu stretli, ale musíte splniť určité kritériá, aby ste sa na to mohli kvalifikovať.
V Spojených štátoch vám vaše miestne centrum služieb zamestnanosti vám pomôže zistiť, či máte nárok na túto výhodu. Môžete navštíviť webové stránky ministerstva práce USA, aby ste sa o tom dozvedeli viac. Ďalším problémom je zdravotné poistenie. V Spojených štátoch je väčšina ľudí, ktorí majú zdravotné poistenie, zahrnutá do skupinového plánu prostredníctvom svojho zamestnávateľa. Keď stratíte svoju prácu, táto výhoda môže zmiznúť rovnako.
Z tohto dôvodu bol zákon o konsolidovanom rozpočtovom vyrovnaní (COBRA) schválený už dávno. Ak ste oddelený od vašej práce a bol zdrojom vášho zdravotného poistenia, spoločnosť COBRA vám umožní pokračovať vo vašej politike tým, že ju zaplatíte samostatne za skupinovú sadzbu. To bude zvyčajne stáť oveľa menej, ako platiť za individuálne alebo rodinné pokrytie sami.
Pohybujúce sa na
Akonáhle sa budete vyrovnať so všetkými emocionálnymi a finančnými záležitosťami, je načase, aby ste pokračovali. Musíte sa rozhodnúť, kam ďalej. Prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je zistiť, prečo ste stratili svoju prácu. Znížila spoločnosť spoločnosť? Ak áno, je to vo vašom odvetví trend?
Chcete zostať v rovnakom odbore? Možno by ste mali zvážiť zmenu kariéry. Možno nemáte všetky zručnosti, ktoré budú potrebovať noví zamestnávatelia. Mohlo by byť vhodným časom, aby ste vylepšili svoje zručnosti , aby ste sa stali obchodovateľnejšími.
Namiesto toho, aby sme považovali stratu zamestnania za hroznú vec, bolo by lepšie zvážiť pozitívne dôsledky tejto situácie. Urobte si čas, aby ste urobili nejaké zmeny - prepínali kariéru alebo odvetvia, dozvedeli sa nové zručnosti a zlepšili tie, ktoré už máte, alebo zvážte premiestnenie. Tešte sa na ďalšiu príležitosť. Nikdy neviete, aké dvere môže otvoriť tento okruh udalostí.