Aby ste pomohli zmierniť boje s pracovným materstvom, postupujte podľa týchto prikázaní
Kým sa Mojžiš nevráti s niekoľkými kamennými tabletami, ktoré sa zaoberajú materstvom, tu je môj pohľad na desať prikázaní pre pracujúce materstvo.
Dôveruješ tvojmu vnútornosti
Znáš svoju rodinu najlepšie a tiež poznáš svojho zamestnávateľa.
Dôverujte svojmu inštinktu, keď máte pocit, že vaše deti hrajú, pretože potrebujú vašu pozornosť. Dajte im extra čas a starostlivosť, aj keď to znamená, že vám chýba pár minút práce. Materstvo je vašou najdôležitejšou úlohou a nie je to ľahko.
Podobne viete vo svojom čreve, keď nesplníte svoje pracovné povinnosti. Nezabudnite urobiť to najlepšie na najdôležitejších projektoch. Ak potrebujete mať čas s chorým dieťaťom alebo odísť skoro na školskú udalosť, povedzte svojmu nadriadenému a kolegom, kedy si prácu vykonáte.
Keď poznáte svoje osobné a profesionálne hodnoty a priority, uľahčuje veria v vaše inštinkty.
Nebudeš uctievať peniaze ani kariérny úspech
Materstvo spĺňa mnohé časti našej duše. Ale mať prácu, na ktorej ste naozaj dobrí, vám môže dať dosť námahy. Je dôležité udržať tento pocit v perspektíve a iba sledovať kariéru, ktorú skutočne chcete.
Nemyslite si na veľkú propagáciu alebo zvýšenie. Zamyslite sa nad tým, čo by to znamenalo pre vašu rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom a vaše deti. Mohli by nové povinnosti roztiahnuť svoje zručnosti smerom, ktorým chcete ísť? Alebo by to bolo len zvýšenie kariéry bez akéhokoľvek ďalšieho uspokojenia alebo výzvy?
Uistite sa, že ste ten, ktorý určuje, čo pre vás znamená úspech. Je to v poriadku, ak je to jednoducho príjemná práca s flexibilnými hodinami a žiadnym fantastickým titulom.
Nepožiadaš plán svojho blížneho
Ak váš priateľ alebo sused má flexibilné hodiny alebo plán pre rodiny s deťmi, je ľahké hořkosti a žiarlivosti. Pamätajte na to, že väčšina flexibilných pracovných dohôd má obchod, či už je práca na diaľku alebo nastavenie podielu na prácu .
Skôr ako predpokladať, že váš sused má šťastie, opýtajte sa jej otázok o tom, ako vytvorila usporiadanie a čo jej na nej páči alebo nepáči. Ak to ešte vyzerá dobre, navrhnite podobný harmonogram vášmu nadriadenému!
Vezmeš odpočinok
Materstvo nás učí, kedy povedať áno alebo nie našim deťom a stanoviť limity. Uistite sa, že tieto zručnosti používate aj v kancelárii.
Nastavte jasné hranice okolo práce a obmedzte čas tváre. Ešte lepšie, odmietnite byť pod tlakom na čas slúžiaci na tvár a odchádzajte, keď je vaša práca dokončená fyzicky i psychicky.
Nebudeš sa cítiť vinným
Akonáhle sa dostanete vlastníctvo podľa vášho výberu do práce, odmietnite sa cítiť vinný z práce. Existuje veľa ľudí, ktorí vás chcú podkopať ako pracovná mama - prosím, ignorujte tie pripomienky, ktoré vyvolávajú vinu v práci mamičky .
Vina je pocit, ktorý cítite, keď ste niečo urobili zle. Nie je nič zlého prispieť k finančnej podpore, stabilite vašej rodiny a vysokoškolskému fondu.
Táto stránka pokračuje v 10 príkazoch na spojenie materstva a práce. Nenechajte si ujsť prvé päť prikázaní pre úspešné pracujúce materstvo!
Nebudeš súdiť iných
Ľudia sa často pozerajú na ďalšiu osobu, ktorá hodnotí ich činy a výsledky. Odolať tomuto impulzu, prosím. Alebo ak musíte posúdiť, držte to pre seba.
Život je dlhý a nikdy neviete, kedy budete nútení jesť vaše slová.
Kedykoľvek začnete hovoriť: "Nikdy by som ... nemohla ..." uhryznúť jazyk. Mnoho diehard pracujúci mama prekvapila tým, že opustí svoju prácu, akonáhle deti zasiahnu základnú školu alebo dospievajúci rokov.
Budete mať rodinný čas
Keď máte čas s rodinou, vychutnajte si to! Môžete sa baviť robiť každodenné práce s deťmi, ak máte hravý postoj. Alebo to môže byť tak jednoduché ako rýchla hra kariet po večeri a pred domácimi prácami.
Nepoužívajte jednoducho svoje deti, aby sa prebudili na raňajky do školy a domov znova na večeru, do kúpeľa a na posteľ. Vychutnajte si čas spoločne, dokonca aj v každodenných aktivitách.
Spravíš dospelé vzťahy
Ak matka nie je šťastná, nie je nikto šťastný. Takže uistite sa, že trávite čas na svojom manželstve, blízkych rodinných príslušníkov a priateľov. Tieto dospelé vzťahy vás podporia, keď ste stresovaní alebo v kríze.
Nezabudnite na najdôležitejší vzťah - so sebou. Urobte si každý týždeň (alebo každý deň) čas na činnosti, ktoré vyživujú vašu dušu.
Tvoja práca sa bude tešiť
Všetci pracujeme z rôznych dôvodov. Či už ide o peniaze, pomoc druhým alebo spokojnosť s prácou, určite dôvody, prečo pracujete a máte túto voľbu.
Potom si vezmite potešenie z tých častí vašej práce, ktoré máte radi, aby ste posilnili pozitívny aspekt toho, že ste pracovná mama. Dokonca aj keď je to jednoducho výplata biť váš bankový účet každý týždeň!
Bezvýsledne uprednostníte
Keď ste sa stali novou pracovnou mama , zrazu máte len málo času na pretrvávajúce vodné chaty s kolegami. Každé ráno si napíšte prvé tri veci, ktoré musíte splniť ten deň. Najprv ich vyriešite, pretože nikdy neviete, kedy by hovor mohol vyzdvihnúť choré dieťa, mohlo by zničiť zvyšok dňa práce.
Upravil Elizabeth McGrory.