Plán pre choré dieťa a riešenie núdzovej starostlivosti
Ak chcete pomôcť znížiť úzkosť počas chorého dňa, tu sú niektoré nápady na udržanie chorého dieťaťa, ktoré spôsobuje zmätok v pracovnom rozvrhu.
Ušetrite niekoľko osobných dní
Môžete sa spoliehať na dieťa alebo batoľa v starostlivosti o deti, ktoré prichádzajú domov s infekciou za studena alebo uší niekoľkokrát za každú sezónu chrípky. Deti v školskom veku sú známe tým, že prechádzajú baktérie tam a späť. Ak máte niekoľko osobných dní uložených pri týchto príležitostiach, budete cítiť menej úzkosti, pokiaľ ide o odchod.
Vytvorte si plán s nadriadeným
Proaktívne sa spojte so svojím manažérom, aby ste vytvorili plán a stanovili priority pre prípad, že vaše dieťa je choré. To je dôležité, ak nedostávate platenú voľno. Prinesením to dopredu vám pomôže predvídať, či budete mať rigidný alebo flexibilný pracovný rozvrh - a zarobíte si body za to, keď zavoláte o 7:00 po tom, ako budete celú noc s vracaním predškolárom.
Zostaňte pred vašou prácou
Spravujte svoju prácu, aby ste získali najdôležitejšie úlohy vykonané začiatkom dňa.
Takto, keď dostanete volanie do 15 hodín na vyzdvihnutie chorého dieťaťa v škole alebo dennej starostlivosti, budete môcť opustiť kanceláriu s veľkými projektmi na ceste.
Vykonajte plán s vašou významnou inou
Porozprávajte sa so svojím partnerom alebo partnerom o tom, ako zvládnuť choré deti. Ak sa váš pracovný plán svojho manžela nemôže prispôsobiť chorým dňom, nájdite spôsob, ako nahradiť zaťaženie.
Možno sa (alebo ona) môže vrátiť domov skoro, aby ste mohli dohnať do práce v noci. Alebo si vezmite víkendový deň do kancelárie, zatiaľ čo váš manžel zvládne veci doma.
Vytvorte núdzové opatrovateľov
Pestujte opatrovateľov v núdzových situáciách medzi svojich priateľov, susedov a známych. Pravdepodobne budete potrebovať pomoc v určitom okamihu a tieto vzťahy vás môžu preniesť. Pozrite sa na výhody, ktoré môžete urobiť pre svojich susedov a spoluobčanov zo školy alebo dennej starostlivosti.
Porozprávajte sa s tety, strýčkami a starými rodičmi vášho dieťaťa o starostlivosti o deti v prípade núdze. Buďte jasní, aké preventívne opatrenia musíte urobiť, aby ste im neublížili. (Je to jednoduchšie, ak vaše dieťa môže kŕmiť a obliecť sa a potrebuje iba dospelého v dome.)
Prieskumná starostlivosť v oblasti výskumu
Mnohé mestá majú organizáciu, ktorá ponúka predkontrolované opatrovateľov, ktorí prídu na vašu domácnosť na poslednú chvíľu, aby sledovali vaše dieťa. Zvyčajne účtujú silný poplatok. Okrem toho vaše dieťa nebude človek poznať a môže mať nejakú strach z odlúčenia, keď odídete do práce.
Napriek tomu je dobré mať po ruke telefónne číslo a pochopiť, ako služba funguje skôr, ako sa vaše dieťa ochoreje. Posledná vec, ktorú chcete, je otázka o kontrole pozadia o 8.00 hod., Keď máte 9.00 hod.
Ďalším možným zdrojom pre núdzovú starostlivosť o dieťa je školské zariadenie alebo centrum starostlivosti o dieťa. Opýtajte sa, či učitelia alebo asistenti učiteľov hľadajú ďalšiu prácu a flexibilný plán. Zostaňte v kontakte s učiteľmi, ktorí sa vám páčia, ktorí opúšťajú školu - s radosťou môžu počas pracovného dňa príležitostne vyzdvihnúť stráženie dieťaťa.
Zabráňte ochoreniu
Je lákavé ignorovať čuchanie alebo malý kašeľ a dúfam, že odídu. Ale ak vaše dieťa začne kýchať v sobotu ráno, dávajte pozor. Môže to byť varovný signál nadchádzajúceho vírusu.
Ak vaše dieťa zrejme trochu zaostáva, zvážte úpravu vášho víkendového programu tak, aby zahŕňal viac odpočinku. Neskorý večer na filme môže byť stres, ktorý premení čuchanie na úplnú zimu, keď krátke video doma, skoré pred spaním a veľká poháre pomarančového džúsu by si ju zniesli do pupku.
V skutočnosti môžete odvrátiť niektoré prechladnutia tým, že vždy plánujete rodinný plán, ktorý zahŕňa prestoje a veľa zdravého spánku. Prekročené deti, ktoré zostanú príliš neskoro, majú väčšiu pravdepodobnosť ochorenia.
Upravil Elizabeth McGrory