Žiadna rozumná osoba neočakáva, že by iná osoba reagovala na sklamanie ako robot. Niektorí ľudia zvládajú ťažké emócie lepšie ako ostatní. Je zrejmé, že ľudia majú emócie a keď sú tieto emócie otriasané, ľudia sa s týmito emóciami zaoberajú inak. Profesionálne sklamanie je však sklamaním a primerané zvládnutie je dôležité pre budúci profesionálny úspech.
Buď úprimný
Ak môžete skryť svoje emócie, pripojte sa k World Poker Tour, pretože môžete zarobiť veľa peňazí, keď môžete odísť z dvoch a sedem pre vreckové esá. Pre ostatných z nás, sklamanie ukazuje na našich tvárach, tón hlasu a dokonca aj to, ako chodíme.
Ľudia budú vedieť, že ste sklamaní, a preto buďte čestní. Nezverejňujte podrobnosti, ktoré zdieľate, ale odpovedzte na vhodné otázky so svobodou a milosťou. Ak nemôžete odpovedať na otázku, je lepšie to povedať, než vytvoriť odpoveď.
Ľudia uvidia skrz blafovanú odpoveď, pretože vaše slová sa nezhodujú s vaším správaním a to vedie k tomu, že vaši kolegovia dôverujú menej.
Buďte úctyhodní
Zlé správy môžu prísť zrazu a je ľahké sa vyhnúť tomu, kto doručuje správu, alebo osobe zodpovednej za zlé správy. Odpor voči tomuto pokušeniu.
Nepoužívajte na záchranu alebo otvorené nepriateľstvo. To je neproduktívne a kariérne obmedzujúce správanie. Ako bolo povedané: "Nesúhlasím, nemusíte byť nepríjemné." To znamená, že môžete mať iný názor ako niekoho iného, bez toho, aby ste sa stali nepriateľom tejto osoby.
Kľúčom k tomu je rešpektovanie. Nesúhlas nemusia vytvárať metaforické steny medzi ľuďmi. Nezmierňujte ani neútočte na druhú osobu. Ak musíte niečo napadnúť, napadnite nápady bez toho, aby ste útoky robili osobne. Nesúhlasí skôr s rozhodnutím než s osobou, ktorá to urobila. Rozlíšenie je jemné, ale robí obrovský rozdiel v ťažkých rozhovoroch.
Prekonajte to v rozumnom čase
V závislosti od toho, aké zúfalé je sklamanie, môže to trvať veľa alebo málo času na to, aby sa to prekonalo. Ak nedostanete všetky finančné prostriedky, ktoré chcete pre konkrétny projekt alebo funkciu, je to malé zklamání. Ak prejdete na propagáciu v prospech niekoho, o ktorom si myslíte, že je pre danú pozíciu slabý, má značne viac bodnutia.
Snažte sa rýchlo prekonať sklamanie. Prijmite to, čo sa nemôže zmeniť o situácii, vyrovnať sa s ňou a pokračovať vo svojom živote. Ukážte, že ste odolní. Bieda miluje spoločnosť, ale spoločnosť ju nemiluje.
Ak zostanete na skládkach príliš dlho, ľudia budú od vás odťahovať. Vaši kolegovia očakávajú trochu smútku a vnímavý šéf očakáva mierne a dočasné zníženie zamestnanosti a produktivity zamestnancov .
Ak sa vám nepodarí dostať sklamanie v primeranom čase, vyhľadajte odbornú pomoc. Mnoho zamestnávateľov sa dohodne s poskytovateľmi asistenčných programov zamestnancov, ktorí majú zamestnancov alebo subdodávateľov vyškolených, aby pomohli ľuďom spracovať svoje emócie. Nie je žiadna hanba pri žiadaní o pomoc, keď ju potrebujete.
Nevytvárajte vyrážky
Pokušenie robiť nepríjemné rozhodnutia je podobné pokušeniu vyhnúť sa ostatným. Emócie a možno tempers sú zvýšené. Nedovoľte, aby váš nátlak diktoval vaše správanie. V tomto momente sa môže zdať uspokojivé podkopať všetko, čo spôsobuje vaše sklamanie, alebo hádzať ruky hore a prestať, ale robiť to by bolo neuveriteľne krátkozraké.
Pravdepodobne nie ste v správnom duchu, aby ste sa rozhodovali, a tak si vychutnajte predtým, než urobíte nejaké veľké.
Rozhodnite sa, čo robiť ďalej
Niektoré sklamania sa ľahko spracujú a prechádzajú, ale iné nie. Pokiaľ ide o sklamanie, ktoré sa mení v závislosti od hry, musíte sa rozhodnúť, čo budete robiť v dôsledku toho. Opäť nerobte rozhodnutia vyrážky.
Snáď sklamanie je niečo, čo potrebujete trochu času na prekonanie, ale na druhom konci spektra, možno budete musieť hľadať novú prácu . Iba vy sa môžete rozhodnúť, čo budete robiť. Porozprávajte sa s tými, ktorým dôverujete, a urobte najlepšie rozhodnutia, ktoré vám môžu poskytnúť informácie, ktoré máte k dispozícii.