Ako riešiť osobné problémy pri práci

Nechajte osobné problémy ohovárať svoju prácu a kariéru

Osobné problémy, vrátane rodinných problémov, situácií, ktoré menia život, emocionálne problémy, choroby a dokonca sexuálnu orientáciu, môžu mať vplyv na vašu prácu a nakoniec aj na schopnosť pokročiť v kariére . Pokúste sa, aby ste zachovali svoj súkromný život oddelene od vášho pracovného života, nevyhnutne sa človek môže začať dostať do druhého. Prečítajte si, ako udržať osobné problémy negatívne ovplyvňujúce vašu prácu a kariéru.

  • 01 Nesmiete zdieľať veľa informácií so spolupracovníkmi

    Prevencia je najlepší liek. Vaši spolupracovníci a šéf vie o vašom osobnom živote toľko, koľko ste s nimi zdieľali . Ak nechcete, aby tí, s ktorými pracujete, vedeli o veciach, ktoré sa odohrávajú vo vašom živote mimo práce, musíte sa naučiť, ako zachovať tajomstvo .
  • 02 Spravujte svoj hnev

    Každý sa z času na čas nahnevá. Niektorí ľudia reagujú veľmi rýchlo, negatívne, na hnev. Iní spravujú svoj hnev a približujú ho pokojným a rozumným spôsobom. Samozrejme, najmä v pracovnom prostredí je to oveľa lepšia reakcia. viac
  • 03 Rozhodnutie o tom, či prísť na pracovisku

    Ak ste homosexuál, lesbička alebo transsexuál, môžete sa diviť, či je dobré zdieľať tieto informácie so svojím šéfom alebo spolupracovníkmi. Niektorí ľudia sa rozhodnú vyjsť v práci podľa toho, ako si myslia, že ostatní budú reagovať - ​​váš život v práci sa zmení na lepšie alebo horšie, alebo zostane rovnaký? Iní nemôžu byť šťastní, ak nemôžu byť ich pravým ja a vyjdú bez ohľadu na to, čo si ostatní myslia. Nie je správna alebo nesprávna odpoveď.
  • 04 Prekonajte plachosť

    Láska môže brániť vášmu kariérnemu postupu . Môže vás zabrániť tomu, aby ste hovorili v práci, žiadali o zvýšenie alebo propagáciu a vytváranie sietí. Našťastie mnohí ľudia môžu prekonať plachosť a nakoniec mať úspešnú kariéru.
  • 05 Prekonať smrť spolupracovníka

    Keď spolupracovník zomrie , zasiahne všetkých ľudí, s ktorými pracoval. Každý bude ovplyvnený na profesionálnej úrovni, ale niektoré budú ovplyvnené aj na osobnej úrovni. Zatiaľ čo práca môže byť únikom pre tých, ktorí stratili niekoho v súkromnom živote, človek bude pripomínať stratu spolupracovníka zakaždým, keď ide do práce.
  • 06 Beat Job Burnout

    Vypálené zamestnanie môže vyplynúť z práce príliš tvrdej, pretože máte obavy z straty svojej práce. Je ironické, že vás môže viesť k tomu, že ste menej motivovaní k práci a skutočne ohrozujete svoju prácu, okrem toho, že spôsobujete vážne problémy duševného a fyzického zdravia. Pred tým, ako sa to stane, sú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste veci otočili .
  • 07 Riešenie diagnostiky rakoviny

    Pretože liečba bude pravdepodobne diktovať, že budete mať voľno z práce , možno sa nebudete môcť vyhnúť zdieľaniu správ o diagnóze rakoviny so svojím zamestnávateľom a spolupracovníkmi. Koľko podrobností poskytnete, je úplne na vás. Jedna vec, o ktorú sa nemusíte obávať, stráca vašu prácu kvôli vašej diagnóze.
  • 08 Práca s postihnutím

    Zdravotné postihnutie vás nemusí udržiavať v produktívnej kariére, a určite si nikto okrem teba a vášho lekára nemôže rozhodnúť, aké máte, akékoľvek obmedzenia, ktoré máte. Nemusíte ani poskytovať svojmu šéfovi podrobnosti o vašom zdravotnom postihnutí, alebo o ňom vôbec nepovedať, pokiaľ nebudete musieť požiadať o určité ubytovanie.
  • 09 Oznamovanie tehotnosti

    Vo všeobecnosti je veľa vzrušenia okolo tehotenstva. Keď žena dostane novinky, často chce povedať všetkým, ktorých pozná. Predtým, ako urobíte svoje oznámenie, zistite, ako môže vaše tehotenstvo ovplyvniť vašu prácu a ako zákon chráni vás.