A necítite sa za to vinní!
Nastavte dátum
Ak máte celý pondelok plán na pondelok, môžete si vychutnať nedeľu večer bez toho, aby ste sa pripravili na tento týždeň alebo v piatok, aby ste mohli začať svoj víkend trochu skôr. Ak plánujete poludňajší plán na sobotňajšie ráno, tak si vyrazte z postele a pusťte deti.
Týmto spôsobom aj vy a váš manžel máte nejakú voľno v tom istom čase (spoločne alebo oddelene)
Nájdite niekoho, kto sleduje deti
- Použite svojich susedov alebo priateľov, ktorí majú deti
Chováte ich deti, hlúpi vaše deti! Win-win pre každého! Skúste to naplánovať v týždňoch späť-dozadu, aby ste vy a váš priateľ cítili výhody v rovnakom čase. Tiež sa deti budú tešiť na návštevu ostatného detského domu (a ich hračiek).
- Využite platený čas
Vyplatili ste si voľno viac ako chorých dní a rodinné prázdniny. Vaše deti sú starostlivo ošetrené poskytovateľom starostlivosti o deti, takže ich máte kryté. Ak sa vina začína dotvárať, pozrite sa na poslednú časť tohto príspevku!
- Prenájom opatrovateľky
Ak chcete navštíviť službu starostlivosti o deti online, ako je opatrovateľka, alebo požiadajte miestnych priateľov Facebook o odkazy. Rozhovor s opatrovateľkou, vykonajte skúšobnú prevádzku, potom ho ahoj v sobotu ráno a vy ste zadarmo!
- Nájdite miesto pre starých rodičov, aby si deti na deň.
Ak chcete pomôcť pri hraní plánovania pre svojich rodičov nájsť miestnu zoologickú záhradu, múzeum, park alebo vnútorné ihrisko. Získajte ceny, hodiny, aké druhy potravín ponúkajú a ceny vstupeniek poskytnite tieto informácie svojim rodičom, aby si s vnučkami mohli vychutnať plánovaný čas.
- Váš manžel
Spýtajte sa svojho manžela na ráno a potom opustite dom.
- Zúčastnite sa svojej komunity alebo cirkvi
Niektoré zbory ponúkajú kurzy alebo deti, kde budú pod dohľadom. Je tu aj rekreačné oddelenie mesta, ktoré ponúka programy na odchod.
Vykonajte plán na vykonanie "nič"
Pochybujem, že naozaj chcete robiť "nič". Myslím, že chcete urobiť, je niečo, čo chcete robiť. Zriedka nám dávajú pracovné mamičky príležitosť urobiť to, čo naozaj chceme urobiť, pretože máme príliš veľa vecí, aby sme sa o to postarali (a preto je to vina pri prijímaní PTO). Myslíte si, že "keď dostanem čas robiť to, čo chcem robiť, na to prídu na to". Ale akonáhle príde ten vzácny čas, príliš príliš neskoro prídete. Neviete, čo robiť so sebou, takže začnete čistiť, pretože čistenie je (trochu) jednoduché a vždy sa musí stať hotové.
Moja najlepšia rada je vyjsť z domu. Choďte do kníhkupectva a chyťte bestselleru. Uchopte deku a choďte do parku. Choďte na disk, počúvajte hudbu a získajte vietor vo vlasoch. Stlačte denné kúpele, pripravte si vlasy alebo nechajte nechty nechať. Prejdite okolo obchodného centra a len obchod s oknami. Vychutnajte si hluk, keď sa nehýbeš. Strečte nohy a prejdite v obchodnom centre.
A ak sa trochu zaobchádzate s niečím, užite si to úplne. Zmena vášho prostredia, ako je toto, vás môže inšpirovať a dokonca zmeniť svoj pohľad na veci.
Ak zostanete doma, urobte si práčovňu a kuchyňu mimo hraníc (dve najväčšie čačky na čistenie). Čistenie nemôže byť súčasťou voľného dňa, pretože to je práca!
Ak sa chcete vyhnúť práci na dome, predstavte si, že ste v jednej alebo dvoch častiach vášho domu. Pozrite sa na tento gauč a premýšľajte, nemôžem sa dočkať len sedieť a prečítať si hromadu časopisov. Alebo sa pozrite na posteľ a povedzte: Nemôžem sa dočkať, kým sa v tejto prikrývke a zajtra stane. Alebo ak máte projekt s vášňou, do ktorého sa chcete ponoriť, získajte kyticu s kvetmi a pozývame vašu pracovnú oblasť. Potom vytvorte plán, ktorý budete dodržiavať, keď sedíte v tomto priestore, takže čas a energia sa používa múdro (a nie na sociálnych médiách!).