Odpovedzte na tieto otázky, aby ste vytvorili ideálny pracovný obraz
S dôverou a radosťou môžete ísť ďalej. Tak ako sa môžete stať istotou a radostnou pracovnou mama?
Skúste prechádzať nasledujúcimi myšlienkovými cvičeniami, aby ste vytvorili svoj ideálny pracovný obraz.
Píšte ženu, napíšte!
Crack otvorte notebook a napíšte, čo by ste mohli vyzerat ako jazdecký pracovný mámu. Zapíšte všetky otázky, ktoré máte, a potom ich odpovedajte priamo na mieste, alebo si premyslite čas.
Dbajte na otázku počas jazdy do práce alebo skladania bielizne. Nechajte do vrecka vankúšik papiera, aby ste si znali svoje myšlienky, keď prídu k vám alebo urobia poznámku vo vašom telefóne. Len nezabudnite zachytiť odpoveď alebo novú myšlienku skôr, ako unikne.
Keď začnete snívať o svojom ideálnom pracovnom momente, nezabudnite ignorovať, ako iné pracovné matky riadia svoj život a kariéru. Prečo? Pretože veci nie sú vždy tak, ako sa objavujú. Môžete založiť svoj ideálny pracovný obraz mamy na niečom, čo je čistá beletria. Nechcete, aby ste sa ocitli priamo v bráne. Namiesto toho upriam svoju pozornosť na vás.
Tu je 16 otázok, ktoré vám umožnia začať:
Čo by vyzeral váš ideálny pracovný obraz mamy?
1.
Aká pracovná mama chceš byť? Na plný úväzok? Čiastočný? Pracuje z domu alebo z kancelárie alebo zrejme zo vzdialenej kancelárie?
2. Aké sú dôležité vlastnosti, ktoré musí starostlivosť o vaše dieťa starať o opatrovanie detí?
3. Ako môže vaša denná starostlivosť uľahčiť váš život?
4. Aké sú niektoré veci, ktoré by ste mohli prijať, aby ste uľahčili život, ale nikdy nemáte čas na to?
5. Aké domáce peeves máte o svojom pracovnom momente a prečo vás toľko zaškrtli?
6. Aké nástroje by ste chceli pomôcť vám byť najlepšou pracovnou mamou, ktorú môžete byť? Použite svoju predstavivosť. Nevyvíjajte tlak na to, aby ste premýšľali nad názvom aplikácie, ktorú ste niekto iný odporúčal.
Ako integrujete svoju kariéru do vášho života?
7. Aké sú dobré veci, ktoré robíte na úspešnú integráciu svojej kariéry do vášho života?
8. Máte skvelý rozvrh?
9. Nastavili ste správne hranice v práci, aby ľudia vedeli, kde nakreslíte linku? Napríklad vedieť, kedy je vaša doska príliš plná a hovoriť nie, je to skvelá zručnosť nastavená na to, aby mala v sebe pracovnú / životnú integračnú súpravu nástrojov.
10. Hráte na svojich silných stránkach? Prijímate projekty, ktoré poháňajú vaše silné stránky?
11. Existujú zručnosti, ktoré chcete zlepšiť, na ktorých by ste mohli absolvovať školenie?
12. Kde ste na svojej kariére a aké ciele ste nastavili? Nehovorím o cieľoch vo vašom prehľade výkonnosti, aj keď ste o nich mohli premýšľať. Hovorím o tom, čo vás napája, aby ste pokračovali v kariérnej ceste, ktorú ste si vybrali. Kam smeruješ, prečo ísť týmto spôsobom a čo budeš ďalej robiť?
Ako využívate svoj čas a energiu na konci každého dňa?
13. Zapíšte každú malú vec, ktorú ste dnes urobili. Zahrňte všetko, čo ste urobili pre vašu rodinu, vašu prácu, váš kariérny postup, váš domov, ako aj seba.
14. Napíšte o rozhovoroch, ktoré ste mali a aké emócie spôsobili . Ako tieto emócie následne ovplyvnili vaše interakcie? Mohli by to byť interakcie s ostatnými alebo dokonca sami. Zistili ste, že ste na seba ťažko vyskúšali niečo, na čom ste sa pokazili? Na druhej strane ste sa na niečom podarilo, pretože ste získali nejakú motiváciu?
15. Po napísaní denných aktivít a pocitov pocitov hľadajte, kedy bola vaša osobná energia vysoká a potom, keď bola nízka, a prečo sa stali najvyššie a najnižšie hodnoty.
16. Je nejaká časť vášho dňa, že si želáte, aby ste mali viac energie?
Čo by ste mohli urobiť, aby ste si rýchlo zvýšili energiu, keď to potrebujete, a kde by ste to zapadali?
Ste hotovo!
Uf! Teraz je čas absorbovať všetko, čo ste sa naučili.
V tomto bode by ste sa mohli pýtať sami seba: "Čo to sakra robím? Nič nefunguje! "Toto je skvelá správa! Chystáte sa prísť na to.
Bude to trvať prácu (jo, viac práce!), Ale žijete podľa vášho ideálneho pracovného obrazu mámu bude stáť za to a viete to. Akonáhle si uvedomíte, že veci nie sú ideálne, zmena sa začne.
Nemôžete zastaviť zmenu, ktorá sa má v tomto momente stať, pretože akonáhle ste si vedomí niečoho, o čom nemôžete nevedieť .
Takže keď veci, ktoré nepracujú pre vás, budete hovoriť sami seba, jo, to nefunguje. Niečo sa musí zmeniť. Ako zmeniť veci nemusí byť na prvý pohľad krištáľovo jasné, ale nakoniec to bude.
Tým sa začne zvyšovať dôvera v seba a vašu schopnosť byť sebavedomou a radostnou pracovnou mama.
Čo ste sa dozvedeli o týchto otázkach? Povedzte mi to všetko o tom na mojej Facebook stránke! Stretneme sa s vami tam.