Poznať, pochopiť, uveriť a žiť podľa svojich hodnôt a priorít
Viete, aké sú vaše hodnoty a priority
To znamená, že potrebujete mať čas na premýšľanie toho, čo je pre vás dôležité. Napíšte svoje myšlienky a potom skráťte ich na jeden až dva popisy slov.
Vytvorte čistý zoznam týchto hodnôt a uložte ich do pamäte. Vytlačte ich a rozložte ich okolo vášho domu. Vytvorte ich pozadie svojho telefónu, aby ste ich neustále videli.
Pochopenie toho, ako sa vaše hodnoty a priority stali vašimi
Ako sa stali? Aký je príbeh za nimi? Napríklad jedna z mojich hodnôt sa cíti kompetentná. Znamená to, či mi niekto alebo niečo robí pocit, že neviem, čo robím, veľmi hnevám.
Najstarší príbeh, ktorý si pamätám, funguje ako pokladník. Všetci, s ktorými som pracovali, mali spôsob, ako ma cítiť nekompetentné. Bože, túto prácu som nenávidel. Od mojich dospievajúcich rokov som sa naučil spôsoby, ako podporiť svoju hodnotu kompetencie, ako mať sebadôveru a pochopenie, pretože sa môžem rozhodnúť nedať ľuďom kontrolu nad mojimi voľbami.
Keď som sa stala pracujúcou mamou, život sa stal veľmi frustrujúcim. Práve keď som začal pracovať na poznaní svojich VP (hodnôt a priorít).
Zistilo sa, že moje schopnosti sú spochybnené na mnohých frontoch. Snažil som sa robiť správne rozhodnutia týkajúce sa materstva a kariéry, keď som bol spánkom.
Verte svojim hodnotám a prioritám 100%
Keď veríte vo svoje hodnoty a priority, celkovo sa váš život stáva menej mätúcou a náročnou.
Keď si myslíte, že začnú kliknúť veci, pretože máte dobrý obraz o tom, kto ste. Sebavedomie rastie, keď sa naučíte veriť vo svoje hodnoty, pomôže vám urobiť dobrý životný výber.
Moja pracovná mama bojuje menej, akonáhle som prešiel týmto krokom. Začal som hľadať projekty, ktoré podporili moju kompetenciu. Keby som sa cítil neschopný niečo v mojom osobnom živote, urobil som za prioritu, aby som sa stal kompetentným. Opustil som to robiť všetko sám, pretože to práve nepracoval pre mňa. Bola príliš veľa nekompetentnosti.
Môj tréner mi pomohol lepšie začleniť môj pracovný život do môjho osobného života. Čítal som knihy, našiel som blogy, prihlásil som sa k bulletine, sledoval som videá YouTube a zistil som podcasty bohaté na obsah. Neuvedomil som si veľa informácií a príbehov, ktoré sa pre mňa môžem učiť, až kým sa mi kompetencia nestane prioritou. Začal som žiť podľa mojich hodnôt. Stretol som sa za pomoc. Našla som odvahu byť zraniteľná, pretože som sa dozvedel, že priznanie, ktoré som nevedela, bola správna cesta k zručnostiam.
Žiť podľa vašich hodnôt a priorít
Keď veríte vo svoje hodnoty, začnete žiť podľa nich. Nájdete tu odvahu robiť odvážne rozhodnutia na základe vašich hodnôt a priorít.
Keď budete musieť urobiť ťažké rozhodnutie, môžete použiť svoje hodnoty a priority pre silu. Keď viete, chápete a veríte vo svoje hodnoty, je ľahšie s istotou povedať, že nie alebo váhate predtým, ako sa dopustíte niečoho, čo sa necíti dobre. Keď viete, chápete svoje hodnoty a priority, strávite menej času tým, že sa snažia vyriešiť veci.
Tento proces je presne to, čo pracovné matky potrebujú v životnom štýle, ktorý je neustále v toku. Keď budete vyzvaní, aby ste urobili veľa rozhodnutí v prstoch, ste pripravení a dôveru.
S vašimi hodnotami a prioritami vyriešenými a časťou vašej pevnej osobnej základne vám dáva viac času vo vašom dni pre veci, ktoré na vás záleží. Trávite menej času žiť v chaose a viac času si môžete užívať robiť veci tak, ako ich chcete robiť.