Či si uvedomíte, že stres je skutočnosťou v práci
Ak máte dobrý pocit, ako vás stres osobne ovplyvňuje
Ak sa môžete vyrovnať s problémom pri zvládaní stresu
Techniky odpovedania na otázky o strese
- Popíšte konkrétnu udalosť, keď ste pod značným tlakom a ako ste sa s ňou zaoberali.
- Diskutujte o svojich stratégiách prioritizácie práce, aby ste sa nestali ohromenými.
- Uveďte príklady vašich schopností riešiť problémy.
- Popíšte, ako motivuje vás stresové pracovné prostredie a umožňuje vám prosperovať.
- Porozprávajte sa o tom, ako podstupujete tlak a aké schopnosti ste čerpali.
- Porozprávajte sa o konkrétnych veciach v práci, ktoré vás zdôrazňujú a príčiny.
- Popíšte, ako dokážete identifikovať problém a riešiť ho, keď je nepodstatné, aby sa zabránilo tomu, že sa stane veľkým, nezvládnuteľným a stresujúcim.
- Popíšte, ako budete schopní riešiť mnohé úlohy a povinnosti v obmedzenom časovom období.
Ako zvládnete stres? Vzorové odpovede
Tu sú niektoré vzorové odpovede na otázku pohovoru o tom, ako zvládate stres.
- Zvládnem stres zameraním sa na najdôležitejšiu vec, starostlivosť o pacienta. Myslím, že som mu dlhoval svojich pacientov, aby zostali pokojní a sústredení sa na ne.
- V prostredí ER sa často vyskytujú stresové situácie. Len sa ubezpečujem, že stres práce nezasahuje do starostlivosti o pacienta.
- Zistil som, že v súčasnosti nereagujem na stres; keď som pod tlakom, sústredím sa na túto príležitosť.
- Mám rád rýchlo sa rozvíjajúce, tlakovo naplnené prostredie - moja práca povzbudzuje.
- Uisťujem, že cvičím každú noc, čo mi pomáha znižovať stres.
- Som vo všeobecnosti ľahká osoba a nedovoľujem, aby sa pri práci stresom zasahovalo do mojej práce.
- Prosperujem o strese a umožňuje mi robiť čo najlepšiu prácu. Musím sa uistiť, že vyrovnávam pozitívny a negatívny stres, pretože mi býva motivovaná a produktívna.
- Reagujem na situácie, na rozdiel od stresu.
- Hovorím s tímom, aby sme zistili, ako spoločne môžeme znížiť stres ako celok.
- Pokiaľ mám prioritu, mám pocit, že mám stresovú situáciu pod kontrolou.
- Stres spôsobuje, že sa cítim nažive a ja sa na túto energiu darí.
- Mám tendenciu zostať pokojný pod tlakom, čo uľahčuje prácu.
- Vyvíjam svoju hru pod tlakom a uspieť v náročnom prostredí, ktoré prichádza so stresom.