Ako Tyson Beckford, David Gandy a iné mužské modely udržiavajú všetko spolu
Hydratačné, hydratačné, sušiace fotenie, sprejové opaľovanie - všetci vieme, že ženské modely majú prísne režimy krásy, ktoré im pomáhajú zostať krásne na pristávacej dráhe a mimo nej. Ale nezabudnite, že chlapci sa neprebudí vyzerajúci ako milión dolárov! Mužské modely majú svoje vlastné tajomstvá pre udržanie si fit, udržiavanie zdravia a začatie úspešnej kariéry v modelingovom priemysle. Tu sú niektoré vyskúšané a pravdivé tipy a triky od profesionálov.
01 David Gandy
"Je to naozaj vaša agentúra Agentúra, ktorú si vyberiete, má obrovský a obrovský význam, pretože každý deň je potrebné pracovať s týmito ľuďmi, len sa ubezpečte, že sa im páči - a nielen ako úspešná agentúra - dobre. "
02 Tyson Beckford
"Môj tréner je vec, ktorá sa nazýva iPod. Práve som stiahol všetky horúce skladby a ja som to otočil a zameral sa. Hovorím si: "Je tu ďalší človek, ktorý robí to isté a pracuje stokrát ťažšie." To je moja cesta. "
03 Garrett Neff
" Najdôležitejšia vec pre mňa je miešanie, takže sa nudím. Beh, plávanie, tenis, joga, kurzy na Equinox, kickboxing v Gotham Gym. Len som si vybral up paddle stravovanie a skúšal anti-gravitačné jogu po prvýkrát v lete. Tréneri sú naozaj užitoční, keď ide o udržanie nového. Dolu prichádza do bytu a robíme podlahové tréningy s ľahkosťou, ak vyčerpám svoje vlastné nápady alebo ak môj plán je tesný. "
04 Shaun Ross
"Namiesto toho, aby ste denne jedli mastné potraviny s vysokým obsahom sodíka, prečo ich nielen jesť raz týždenne. Takýmto spôsobom pomôžete tráviacemu systému. Väčšina prípadov nesprávnej kože pochádza z vecí, ktoré jeme, a preto venujte väčšiu pozornosť tomu, čo obvykle robíte. "
05 Thor Bulow
" Spalím svoje tréningy s chudým mäsom, rybou, zeleninou, nejakým ovocím, orechmi a semenami stromov, malým škrobom a žiadnym cukrom. Snažím sa zostať preč od spracovaných potravín - v podstate všetko, čo je na policiach a môže zostať tam dlho, bez toho, aby sa zhoršilo. Moja potravina sa mi páči čerstvá! "
06 Baptiste Giabiconi
"Je dôležité, aby ste boli tónovaný, ale nie do tej miery, kedy ľudia môžu vidieť svalovú definíciu pod vašim oblečením."
07 Noah Mills
"V módnom priemysle je veľa vecí, ktoré treba pokúsiť. V prvom rade som sa to trochu rozbehol, ale teraz viem, čo robím - keď môžem zostať neskoro a mať nápoj po práci a keď potrebujem spať. Je to kľúčová časť práce, ktorá má ísť von a stretnúť sa s ľuďmi. Musíte byť profesionálny, ale zábavný zároveň. Je to zručnosť a vidím, že veľa ľudí vykĺzlo. "
08 Cory Bond
"Používam veľa suchého šampónu, pretože nemám rád skutočne umývať vlasy každý deň ... to nefunguje dobre pre prácu. Je lepšie, aby vaše vlasy nepremýšľali po celý čas. "
09 Simon Nessman
" Je ľahké ju postaviť do tejto šialenej veci, ale keď ste na sade so skupinou ľudí, z väčšej časti sú to normálne ľudské bytosti a máte pravidelné rozhovory s fotografmi a stylistami. Nie je to úplne iné ako skutočný svet. "
10 Paul Sculfor
"Najlepší tip, ktorý som mal, bola skutočne zo starej mojej tety. Môžete sa smiať, ale raz za mesiac umyte vlasy vo vajciach - proteín naozaj pomáha. "
11 Čad Biela
" Robím veľa šťavy. Som naozaj veľký o kale, špenát, zázvor a kajenskú papriku. Čistejšia je moje jedlo, tým lepšie to je a tým lepšie moje kože vyzerá. "
12 Kacey Carrig
"Modelovanie nevyžaduje, aby ste boli veľmi svalnatí a objemní, ale čo najtenší a najtenší. Pretože ja - ako väčšina ľudí na tomto svete - neradi beží, snažím sa hrať tenis a basketbal čo najviac pre moje kardio. "
13 Mikkel Jensen
"Nestrácajte sa."