Meranie telesného tuku v armáde / skríning hmotnosti
Americkí vojaci vojakov podliehajú fyzickým požiadavkám.
V dôsledku toho armáda vydala normy týkajúce sa váhy a telesného tuku, aby sa uistili, že jednotliví vojaci sú schopní čeliť výzvam vojenskej služby.
Normy týkajúce sa telesného tuku nahradili požiadavku na hmotnosť armády v roku 2013. Sú určené na účty pre vojakov, ktorí sú ťažší, ako to dovoľujú armádne tabuľky s hmotnosťou , ale majú nízky obsah telesného tuku. Generálna prehliadka a rokovania prebiehajú v roku 2017 s možnou zmenou na začiatku roka 2018.
Normy platia len pre vojakov, ktorí sú už súčasťou americkej armády. Noví zamestnanci majú odlišné štandardy.
Normy o hmotnosti armády a proces skríningu
Armádia americkej armády sa premietajú minimálne každých šesť mesiacov, aby sa ubezpečili, že spĺňajú normy týkajúce sa telesného tuku. Vojaci sa vážia a velitelia používajú tabuľku hmotnosti za výšku na určenie, či vojak spĺňa štandard.
Pre mužov sa požiadavky na hmotnosť za výšku menia na index telesnej hmotnosti (BMI) najmenej 19.
Index telesnej hmotnosti alebo BMI sa vypočíta vydelením vašej hmotnosti (v kilogramoch) podľa vašej výšky (v centimetroch štvorcových). BMI nižšie ako 18,5 je považované za podváhu a viac ako 24,9 je považované za nadváhu, podľa National Institutes of Health.
Muži vojaci vo veku 17 až 20 rokov musia mať BMI 25,7 alebo menej; muži vo veku 21 až 27 rokov musia mať BMI 26,4 alebo menej; muži vo veku 28 až 39 rokov musia mať BMI 27,1 alebo menej; a muži vo veku 40 rokov a starších musia mať BMI 27,5 alebo menej.
Jednou z najmenej presných metód na meranie telesného tuku / svalovej hmoty niekto je použitie protokolu BMI. Avšak pre tých, ktorí majú väčšiu svalovú hmotnosť ako tuk, ktorý skresľuje výsledky tohto testu, existuje ďalšia možnosť, ktorá sa má merať pomocou metódy schválenej armádou na meranie telesného tuku - The Circumference Test.
Ak vojak zlyhá v prvej časti skríningu (váženie a kontrola tabuľky hmotnosti za výšku), velitelia môžu nasmerovať hodnotenie telesného tuku. Ak vojak takýto posudok zlyhá, bude zapísaný do programu zloženia armádneho tela .
Velitelia majú tiež právomoc nasmerovať hodnotenie telesného tuku "na ktorýkoľvek vojak, ktorý určuje, že nepredstavuje vojenský vzhľad, bez ohľadu na to, či vojak prevyšuje hmotnosť skríningového stola pre svoju nameranú výšku v súlade s predpismi.
Výnimky z štandardov hmotnosti armády
Existuje niekoľko výnimiek z tohto nariadenia, ktoré sa môžu vzťahovať na mužov, podľa AR 600-9:
Vojaci s veľkou stratou končatín. Hlavná strata končatiny je definovaná ako amputácia nad členkom alebo nad zápästí, ktorá zahŕňa celú stratu ruky a / alebo plnú nohu. Nezahŕňa čiastočnú ruku, nohu, prsty alebo prsty.
- Vojaci zriadení pokračovali v aktívnej službe a / alebo pokračovali v aktívnom stave Reserve
- Vojaci, ktorí podstúpili dlhodobú hospitalizáciu po dobu trvajúcej 30 alebo viac dní.
- Noví rekrtienti. Títo pracovníci, bez ohľadu na komponent, budú mať 180 dní od vstupu do aktívnej služby, aby spĺňali normy týkajúce sa tuku zadržiavacieho telesa stanovené v tomto nariadení.
Hodnotenie telesného tuku v armáde
V nariadení o armáde č. 600-9 sa uvádza, že mužom sa povoľujú nasledujúce normy týkajúce sa telesného tuku. Všetci pracovníci sú však povzbudzovaní, aby dosiahli prísnejšie ciele DOD, čo je 18% telesného tuku u mužov a 26% telesného tuku u žien.
Maximálny prípustný telesný tuk u mužov je:
Veková skupina 17-20: 20% telesného tuku
Veková skupina 21-27: 22% telesného tuku
Veková skupina 28-39: 24% telesného tuku
Veková skupina 40+: 26% telesného tuku
Chýbajúce normy týkajúce sa výšky / hmotnosti a telesného tuku majú cenu.
Armádni zamestnanci, ktorí majú nadváhu alebo horšie obézni, vrátane vojakov, ktorí otehotnia počas programu kontroly váhy, nie sú schopní prejsť na ďalšiu vyššiu hodnosť, nebudú pridelené vedúcim pozíciám vedenia a nesmú sa zúčastňovať profesionálnych vojenských školení. Nedodržanie štandardu môže stáť vám príležitosti na zvyšovanie kariéry, ktoré môžu byť ponúkané iba príležitostne.
Obvodový test
Percento telesného tuku sa určuje meraním obvodu krku vojakov a obvodu brucha trikrát a potom odčítanie priemerného obvodu krku od priemeru obvodu brucha.
Tieto čísla spolu s výškou vojaka v palcoch umožňujú vojakovi vykonať výpočet na získanie celkového telesného tuku.
Bohužiaľ, obvodový test na určenie percentuálneho podielu telesného tuku nie je najpresnejším meradlom metód. Percentuálne hodnoty, ktorými sa zlyháva percentuálny test telesného tuku v armáde, sú však spravodlivé. Samozrejme, ľudia, ktorí sú v hraničnom porušení, budú nesúhlasiť, ale telesný tuk v 20-percentnej oblasti je vysoký na takú nebezpečnú profesiu ako vojenský člen, kde váš život alebo život vášho kamaráta závisí od vašej fyzickej schopnosti niesť sebe alebo iných našich spôsobu poškodenia.
Zdroj: AR 600-9